ゆっくり焦らず。

心が弱気になる時がある。

常に悲しい状態にある時がときたまある。本心は何もしたくなく、ぽーーっとしてゆっくりすることを望んでいる。

でもシゴトに行かなければならない。

この状態の時の私は、音楽や美味しいものや楽しい事を思い浮かべても駄目なのだ。もうどうしようもない状態。

ただ、自分自身にゆっくりゆっくりでいいからと言い聞かせるのだ。知らぬ人に焦らせても自分のペースを守る。
完璧にこなそうと思わない。他人にも自分にも期待しない。

帰ったら思いっきり自分を労る。ほめてほめてほめまくって休んで休んで休みまくる！

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